米露從今年年初的霸王寒流過後,就沒再穿起運動鞋去跑步運動了一。一

這段期間又聽到老J有意無意的說:妳的腿,真快變成妳最愛的『腿庫』了………

蝦咪?!米露不要啦,米露愛吃不代表也要變成最愛丫~倫家還想穿美美滴衣服啦><"~

所以米露決定跟著姊妹淘們來去健身房運動,減去肉肉的腿庫⊙v⊙!

大雨大雨一直下,還是澆不熄米露想來動動減肉的熱情!!!

(米露的小宇宙丫,熊熊燃燒中~)

X-Line27健康俱樂部-台南大灣店就在富邦銀行的2樓,

富邦銀行旁邊就有停車場!讓想動又怕找不到停車位的運動者可以放心停車並運動喔^^

沿著樓梯來到X-Line27健康俱樂部-台南大灣店門口,

營業時間早上8點到晚上12點~可以大大配合上班族的下班時間喔^^

打開玻璃門,唉唷喂呀!米露的眼睛都要黏在正面方的牆壁上了❤v❤~

(老J:咳咳,請尊重一下我好嗎?雖然我沒有8塊,可是我有團結的一整塊丫?!)

(米露:(拍額)~喔賣嘎!人家的是人魚線,你的是鮪魚線好嗎^○^)

拍完帥哥,當然也要拍一下靚女啦>///<~

X-Line27健康俱樂部可是與中華民國健身協會共同協辦C級指導員的認證唷!

(所以X-Line27的教練可是經過專業認證保證的,這樣會員若需請教練指導時,就能更放心更安心唷^Q^)

雖然X-Line27健康俱樂部-台南大灣店在2樓,

不過空間上並不會顯得狹小唷^^

晚上7點多左右,差不多也是下班時間,吃完晚餐消化一下下~

靠牆的跑步機上,使用率達8-9成捏~(看來大家都非常的有觀念,不像米露似乎自我放棄都不動了><)

X-Line27健康俱樂部-台南大灣店的櫃檯跟吧檯是合併在一起的~

(空間有效再利用,也是在會員運動完後,調配高蛋白飲及裝茶水的地方^^)

揪朋友一起來報名運動,第二位可折價500元喔!

(還有FB打卡標記3位朋友,就有機會抽中包年運動喔>v<~)

現在歐美最夯的X-JUMPING,一堂只要250元的課程(還附蛋白飲)喔!

只要在彈簧墊上跳丫跳的就能雕塑兼瘦身,勾起米露大大滴興趣啦^^

舞踏教室的課程表!有興趣的朋友可以詢問櫃檯喔~

米露被教練的名字給吸引住:企鵝王!

(要學怎麼搖擺嗎?左→右→左→右~XD!純屬米露幻想啦~)

再往裡面走,旁邊有擺桌椅可供運動完的會員稍做休息喔~

透過霧面玻璃,可以看到教室內正在運動的會員喔^^

(改天米露也要來這跟企鵝王教練好好練一下^w^)

學員很認真的在跳捏~

(看得米露又開始熱血沸騰了!!!)

丫丫丫~~~米露又再度看到小鮮肉的照片了❤❤❤

三排的啞鈴架~米露腦海中突然想起:大力金剛丸←這個字眼⊙⊙???

(麥悶哇,偶也不知道為什麼,哈XD)

這邊的『重訓訓練』,都男學員使用居多~~~呵呵

教練說這可以雕塑大腿的曲線啦,這個好,米露要練這個!

(讓老J把腿庫這句話給偶收肥企 \    /……)

米露跟姊妹們大略看完環境後,美麗的小姐就拿出問卷調查表給米露們填寫囉!

寫完問卷,接下來就給每個人的體脂、內臟脂肪、骨骼筋率等等,做個多方面的檢測唷!

米露的體重就醬見光鼠啦><"

(教練,尼縮出企尼就鼠定啦 \    /~體重永遠都是米露心中的秘密)

檢測完後,教練會將每個人的資料再填入剛剛的問卷調查表喔~

簡易明瞭的一份數據,教練很有耐心的一一為米露這群天兵做解說XD~

解說完,教練就把米露們帶到旁邊,做基本的檢測!

(米露看到瑜珈球,忍不住玩心就大起了>v<~)

X-Line27健康俱樂部-台南大灣店的教練,

會先幫第一次來的學會做基本的檢測運動,

然後再針對適合你(妳)的運動而做建議喔!

(米露覺得這樣比較貼近我們的需求呢^^)

米露這樣做幾個簡單的球球運動後,就開始狂冒汗了……(真的虛了~虛了啦><)

教練跟米露說,如果粉絲朋友們看完有興趣的話,

可以告知店家是在米露的粉團上看到分享的,即可領取免費體驗運動券乙張喔^^(限大灣店使用)

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店家資訊

店家名稱:X-Line27大灣店

店家粉絲團:https://www.facebook.com/XLINE27/?fref=ts

店家地址:台南市永康區大灣路856號2樓(富邦銀行樓上)

營業時間:週一到週日-08:00~24:00

咨詢專線:(06)271-0127

店公休日:目前無公休,營業時間仍以店家公告為主
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